Project omschrijving

COACHING EN AANDACHTTRAINING INEEN
In dit coachingstraject van drie tot zes sessies leer je de basisprincipes van mindfulness toepassen in je leven of werk. We onderzoeken waar je tegenaan loopt en je leert praktische technieken die je dagelijks kunt toepassen om meer rust en balans te vinden in de hectiek van alledag. Dit traject is heel geschikt als je al langer stress of onbalans ervaart. Werkgevers vergoeden het vaak bij reïntegratie of bij preventie van uitval op je werk. Het is momenteel alleen mogelijk dit traject digitaal te volgen via Skype of Zoom.

Mindful zijn betekent: zijn met wat er is, durven voelen en contact maken met je diepere waarheid in het moment zodat je bewuster en effectiever kunt handelen. Je krijgt weer meer plezier, ontspanning en focus terug in je leven. Bel 0641696936 voor een afspraak of meer informatie of mail sylvia@groeicirkel.nu.

“Ik heb echt iedere dag profijt van de coaching vanuit mindfulness, een combinatie die voor mij als coach nieuw was. Ben er echt heel blij mee!! De sfeer was ontspannen, vriendelijk en de inhoud doelgericht. Inmiddels ben ik weer volledig hersteld en aan het werk. Het concept mindfullnes-coaching heeft voor mij een geweldig goed resultaat opgeleverd.” Antoinette

Datum: op afspraak
Tijd: 3 tot 6 keer een sessie van 1,5 uur
Locatie: digitaal of Birkstaete, Birkstraat 91, 3768 HD Soest of op verzoek in Arnhem/ op locatie
Kosten: op aanvraag
Met: Sylvia Monten
Voor meer informatie, bel 06 – 4169 6936 of e-mail sylvia@groeicirkel.nu.